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幸运彩票微讲堂第十三期——“羽”乐无极限
发布日期:2019/6/3 浏览人数:457
为丰富职工业余文化生活,增强职工对羽毛球运动的认识,燃起大家对体育运动的热情,5月29日下午,在茸城体育中心组织开展了一场“羽”乐无极限为主题的微讲堂活动。此次微讲堂开讲的是场站职工李良杰,他曾在区国资国企运动会和公司举办的羽毛球比赛中取得好成绩,羽毛球运动已成为他生活中不可缺少的一部分。
活动中,李良杰从如何正确拿球拍、认识场地标线、发球规则及拍打技巧等多个方面讲解了羽毛球基础知识,并亲自示范如何运用身体重心的移动、手臂的挥动和手腕的摆动将打球动作连贯协调。随后,职工们分组进行练习,在实战练习中大家学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等打法,现场欢声笑语,其乐融融。
羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动,它不仅依赖于我们发球时的力度,对球感的把握和方向感的灵敏,它更考验了我们身体整体素质的提高和耐力的持久。通过此次微讲堂活动的开展,使职工们强健了体魄,增强身体素质,也为大家提供了一个展示自我和相互交流的平台,更展现出幸运彩票人积极向上、努力拼博、不断进取的精神风貌。
 
 
王 静
 
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